3/08/2020

장수 하는 방법

ᆢ 장수 하는 방법


ㆍ꾸준한 운동 하루 최소45분 이상

ㆍ허브 먹기

ㆍ전자기기 멀리하기

ㆍ7ㅡ8시간 자기